10월14일 음악감상, 관절구축예방교육 있었습니다.

<음악감상>

아름다운 피아노 연주 감상을 했습니다.

멋진 가을 날씨와 어우러져 아주 멋진 시간이 되었습니다.

<관절구축예방 교육>

관절구축은

오래 움직이지 않으면 골격근의 수축력 감소로

정상적인 관절가동범위에 제한이 있는 것으로

대부분 오래 움직이지 않음과 고정된 자세에서 생긴다.

어르신들에게 관절구축예방을 해야 되는 이유와

관절구축예방수칙에 대한 교육을 해드렸습니다.

실제적인 시범을 보여드림으로써

어르신들이 실생활에서 꾸준히 노력하시도록 했습니다.